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荒川市民マラソンに向けて

2006.01.29(18:29)
今日はチームかざぐるまの皆さんとストレッチ&練習です。
20060129-2.jpg

ここはかざぐるまさんのストレッチ教室があるところです。

ここに集合しました。

ストレッチ教室ではストレッチポールを使用した
ストレッチを中心に行いました。

ランニングでは近くの長良公園でLSDを行いました。
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コメント
練習会、お疲れさまでした。
ある方主体(^^)で、物足りない部分もあったかも知れませんが、ゆっくり、ゆったりのトレーニングもたまにはいいものです。
またの参加を!? チームに入会します?(会費はいりません・・;)
【2006/02/01 07:56】 | 風車 #- | [edit]
コメントありがとうございました。とってっもプラスになったので物足りないなんて事はないです。また機会がありましたらよろしくお願いします。
【2006/02/08 23:49】 | fwjb1586 #- | [edit]












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